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Tener relaciones sexuales es muy bueno para la salud, y si lo dudas, analiza bien cada uno de los aspectos siguientes y te convencerás. Circulación sanguínea Sin dudas, el deseo sexual y la realización del coito aceleran el ritmo cardíaco y hace que la sangre circule más libremente por... Read more
 ¿Estás dispuesta a soportar esos cambios de humor de tu pareja? La primavera trae consigo la subida de la adrenalina, y si en los meses de invierno la relación se mantuvo bien, el sol, al calor, la sed y el ambiente, atentan contra la estabilidad emocional. Se nota, está... Read more
¿Te has preguntado por qué te vas a la cama sin deseos de tener sexo con tu pareja? Aunque te ocurre a menudo, es posible que no te hayas decidido a buscar la causa pero sí sabes de que no tienes incentivos y que tu cuerpo no responde a... Read more
¿Quién dijo que para disfrutar de unas buenas e inolvidables vacaciones, hace falta una cartera llena de euros o dólares? Lo curioso es que los que más se divierten y a la vez, cuidan de su salud, son los que deciden disfrutar de manera restringida a su economía. Los... Read more
Los ejercicios del suelo pélvico son muy importantes para que puedas tener en óptimas condiciones esta parte de tu cuerpo que favorece mucho de lo que realizas como mujer, ya sea el sexo, la menstruación o el parto. Es importante no descuidar el realizar los ejercicios indicados por los... Read more
A veces, las piernas pesan más de lo habitual, o están inflamadas. Todo puede ser, y es momento de extremar precauciones. – Alterna baños de agua fría y caliente en los pies. – Busca el calzado adecuado, ni vayas a llevar tacones  ni zapatos contra el suelo.Un pequeño taconcillo... Read more
Tras los meses de invierno, el cuerpo se encuentra un poco sumergido en la inercia si no te has mantenido activa con ejercicios diarios. La primavera dispara los deseos de ejercitar, pero en verano, a veces vuelve la apatía. ¿Por qué somos más inactivos en el verano? Es lógico... Read more
Entre los consejos que debemos tener en cuenta en el verano para hidratar los pies, está el masajearlos con cremas hidratantes que tengan entre sus componentes, leche de almendras, aloe vera, rosa mosqueta, aceite de oliva o de argán. Pero a veces, los remedios caseros funcionan mejor cuando hay... Read more
Las mujeres tienen a veces malestares provocados por las infecciones vaginales. Un producto que es apetecible y a la vez saludable, es el yogur, que reduce el riesgo de padecer de estas infecciones. Los antibióticos son enemigos del organismo cuando se tomen por mucho tiempo y aunque son necesarios... Read more
Si comer vegetales es hoy por hoy el mejor consejo para la salud de todos, ahora ya se revoluciona la noticia al saber que a las mujeres les estimula las estimula en su relación sexual. Los vegetales, al contener entre sus nutrientes mucho magnesio, reducen el estrés, algo muy... Read more