EL ESTRÉS Y EL PESO CORPORAL
ActualidadBellezaConsejosSalud 2 noviembre, 2011 sexywoman 98
El estrés es el causante, en muchos casos, del aumento de peso, tanto en hombres como en mujeres. Cuando estamos estresados consumimos grandes cantidades de alimentos nocivos para la salud, porque necesitamos saciar de alguna manera la alteración de las hormonas.
El picar constantemente puede resultar de momento una solución, que muchos ven mejor que acudir a otros como la bebida, el cigarro, los movimientos nerviosos, comerse las uñas, y otros más que son resultados del estrés, pero a la larga es tan perjudicial como cualquiera de estos.
La solución puede ser sencilla si te lo propones. Compra en el mercado alimentos ricos en fibras, como frutas de tu gusto, y vegetales, que puedas consumir cuando te llegue el momento del picoteo. Llénate de vitaminas y minerales, que tu cuerpo necesita, mientras masticas y liberas un poco ese momento angustioso.
Craig
3 noviembre, 2011 #1 Authorpues como no va a engordar uno cuando esta estresado si lo unico que uno quiere es comer
Affistecace
8 noviembre, 2011 #2 Authores horrible cuando te encuentras en esa situacion te da un desaliento horrible y lo unico que haces es comer
Gries
9 noviembre, 2011 #3 Authoryo cuando estoy estresado en lo unico que pienso es en comer sin importarme los kilos que yo vaya a aumentar
cace023
3 enero, 2012 #4 Authorel estres no solo te engorda sino que te va matando poco a poco, aunque no lo parezcahastaque un dia ya no se puede mas y puuuuuummp¡¡¡¡ explotamos.
dicking
4 enero, 2012 #5 Authora mi el estres me da por fumar y a veces por tomarme unas cañas, con los amigos, pero nunca me ha dado por comer, ojala, para aumentar un pco, jijiii
Virgilio
21 enero, 2012 #6 Authorno es tan facil a veces comerse una fruta cuando se puede comer un chocolate y se disfruta a lo maximo
VictoriaTremblay
20 marzo, 2012 #7 Authora mi me da excata mente igual como este mi peso prq soy feliz asi
konsultan ppc
9 abril, 2012 #8 Authoryo ni me estreso ni nada me da exactamente igual lo que piensen de mi
Deirdre Barrientez
13 abril, 2012 #9 Authorcon estres no puedo bajar de peso porq me da por comer a todass horas, no aguanto eso
Rao Vat Nha Dat
15 abril, 2012 #10 Authorel estres influye en le peso, porq cuando stoy estresada no paro de comer y mi metabolismo no me permite bajar de peso
Booth NYC
18 abril, 2012 #11 Authorno entiendo qeu tiene que ver el estres con el peso, pero bueno si dicen que es influyente pues lo será
email345
24 abril, 2012 #13 Authorno creo q eu eso tenga algo que ver, a la verdad q no se que relacion tenga con el estres el peso
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27 abril, 2012 #14 Authoryo siempre estoy estresadda eso no lopuedo cambiar
Therese Murton
5 mayo, 2012 #15 Authorsiempre tengo estres asi es mi vida
Joline Ostermeyer
8 mayo, 2012 #16 Authoreso es una mentira el estres no tiene que ver con el peso
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18 mayo, 2012 #17 AuthorTodos los días se habla del estrés, y nadie sabe bien sus consecuencias hasta que no las sufre. Yo engordé 30 kilos, me como las uñas, y padezco de psoriasis, todo eso ahora no nse me quita por culpa del estrés que pasé.
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26 mayo, 2012 #18 AuthorWONDERFUL , me vi reflejada en este artículo, gracias
longchamp tote
27 mayo, 2012 #19 AuthorYo estoy rodando ya por culpa del estrés, y lo peor es que sigo comiendo a toda hora
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3 junio, 2012 #20 AuthorEl atracón de arroz con leche que me doy cuando estoy estresada es mucho, hasta me cae mal en el estómago
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7 junio, 2012 #21 Authora mí me da por no comer, se me hace un nudo en la garganta y no pasa nada, ni el ahgua
london
1 julio, 2012 #22 Authorlas comelatas que cojo cuandoe stoy estresada
euser
8 julio, 2012 #23 Authora mí me da por comer nada más que chocolate, no puedo evitarlo
sat
10 julio, 2012 #24 Authornunca se habla de eso, pero comer es también una adicción
Sogrella
13 julio, 2012 #25 Authormi hermana llena la nevera de cosas ricas y no puedo controlarme, ¿ es eso estrés?
Ronald
16 julio, 2012 #26 Authorahí está la cosa, si no como, devoro mis uñas, y ya no me quedan
Roxanne
21 julio, 2012 #27 Authorlos dos se aman, lo mimo suben o bajan juntos, o separados pero siempre están juntitos
ment
29 julio, 2012 #29 Authorcompro las frutas y luego no las como las aburro
Fendt
29 julio, 2012 #30 Authorprefiero comer que no fumar o beber
Naples
1 agosto, 2012 #31 Authoryo soy así mismo
buyoi
3 agosto, 2012 #32 Authorcon ejercicios se resuelve todo eso
ligne
13 agosto, 2012 #35 Authormi problema es que me streso cuando veo que cada día engordo más
Collect
14 agosto, 2012 #36 Authortodos losgordos están estresados? atención, mundo, el estrés es el dueño del mundo
Versie
14 agosto, 2012 #37 Authorhay otras maneras de manejar el strés que nos sea comiendo
Idell
17 agosto, 2012 #38 Authorsí, pero para eso debo ir al mercado con el dinero justo, porqe el estrés me hace comprar tocinillos, yogurt griego, natillas, quesos curados….y mejor no sigo
pèrez
3 septiembre, 2012 #39 Authorno ligué nada en el verano, y ahora me ha dado por comer, ¿eso es estrés?
torna
10 septiembre, 2012 #40 Authorlo mío es fumar si lo dejo ni sé cuánto comeré
eva
10 septiembre, 2012 #41 Authora mí me tiene que ya no sé qué hacer como hasta reventar y luego tengo un malestar horrible
wosque
19 septiembre, 2012 #43 Authorcuando consiga una polla para meterme en la boca, dejo de comer, seguro
Estresado
19 septiembre, 2012 #44 AuthorYo seimrpe he tenido tendencia a engordar y en los momentos de estrés la cosa se dispara!!!!
complrty
19 septiembre, 2012 #45 Authorno sé si es estres o aburrimiento o lo que sea, pero tengo un picoteo loco, me asusta de saber que viene el otoño y no lo supero
tete
23 septiembre, 2012 #46 Authorestar sentado todo el día me pone mal hasta barriga tengo ya por eso me como las uñas pero no como
mosel
23 septiembre, 2012 #47 Authortrabajo en mi piso y el picoteo es lo único que me alivia la tensión de estar encerrada ya engordé 10 kilos
ppegeCob
30 septiembre, 2012 #48 Authormi problema es genético, luego me estreso cuando me veo muy grueso
preet
30 septiembre, 2012 #49 Authormuchas veces no tiene nada qque ver
sury
7 octubre, 2012 #50 Authorno se como pueden otros controlar el picoteo
juiom
7 octubre, 2012 #51 Authorse me hace un nudo en la garganta y no puedo comer
lotd
9 octubre, 2012 #52 Authora veces no es estrés sino un poco de ansiedad
sex
14 octubre, 2012 #53 Authorsin poder dormir y picoteando estoy d ingreso
dino
14 octubre, 2012 #54 Authormierda de estres me esta comiendo a mi
king
15 octubre, 2012 #55 Authorestar gordito no significa tener estres
comil
15 octubre, 2012 #56 Authorprefiero comer que no beber y mucho menos fumar
attethy
21 octubre, 2012 #57 Authorme como todo lo que aparezca
moniquilla
21 octubre, 2012 #58 Authorincreible la relacion que hay entre ambos
eteak
21 octubre, 2012 #59 Authorquisiera saber por qué se relaciona con la comida basura
hurtdyd
23 octubre, 2012 #60 Authortodos lo padecemos por una cosa o por otra
camika
1 noviembre, 2012 #61 Authorda igual como estes siempre sales perdiendo
bubi
1 noviembre, 2012 #62 Authortodo se desequilibra
cindi
9 noviembre, 2012 #63 Authorla enfermedad del siglo
krin
9 noviembre, 2012 #64 Authorno se como las modelos pueden mantener esa figura
july
9 noviembre, 2012 #65 Authorlas modelos no tienen estrés lo que tieenen es mucho dinero y ya
Deme
22 noviembre, 2012 #66 Authorme sucede contrario a todos no como nada
caliro
22 noviembre, 2012 #67 Authornunca he tenido estrés
Jana
29 noviembre, 2012 #68 Authorese es elproblema que hay que tener nada más que alimentos ligeros a mano
jui
29 noviembre, 2012 #69 Authorjaja mi estrés empieza cuando voy a lid y veo todo lo que hay rico
jyyj
29 noviembre, 2012 #70 Authoroye tanta gente con hambre y tu votando comida
man
29 noviembre, 2012 #71 Authoryo como mas con los ojos que con la boca y boto comida
ujui
30 noviembre, 2012 #72 Authorno dices nada que no conozca ya
erin-erin
7 diciembre, 2012 #73 Authortanto lio con los gorditas y hay hombres que nos buscan así
Dorita
7 diciembre, 2012 #74 Authorel picoteo no me engorda y me alivia
oki
8 diciembre, 2012 #75 Authorpor comer apurada me pasa mucha comida
poncha234
14 diciembre, 2012 #76 Authorel enemigo del cuerpo y la belleza
kolin89
14 diciembre, 2012 #77 Authorme erizo porque ya superé el estrés pero me hizo mucho daño
Koli
14 diciembre, 2012 #78 Authores mortal la combinacion
dani
13 enero, 2013 #79 Authorsi de comer se trata me importa poco el estrés el peso ni nada hay que aprovechar por los días que pasaré hambre
test
15 enero, 2013 #80 Authorsin lugar a dudas que se siente la relación
felina
15 enero, 2013 #81 Authorpero ya se me quitó el estrés y sigo picando
valia
11 febrero, 2013 #82 Authorabuso de los psicofarmacos y me abren el apertito
aykihsce
14 febrero, 2013 #83 Authoruy.. que me lleva el vientooo
gordita
18 febrero, 2013 #84 Authorya peso 20 kilos más
unasmi
18 febrero, 2013 #85 Authorpues qué hacer? comerme las uñas?
Roset
22 febrero, 2013 #87 Authornooo,influye si te dejas cger de lleno, si lo eliminas a tiempo es mejor
canela
26 febrero, 2013 #88 Authorel picoteo me mata y qué difícil perder peso después
losma
1 marzo, 2013 #89 Authorsi tuviera tiempo para ejercitar bajaba d epeso porque la intranqulidad es mucha
ju8hfsin
3 marzo, 2013 #90 Authoryo tengo un remedio para el estrés, mucho ejercicio
weque
3 marzo, 2013 #91 Authordejé defumar y vivo el día picando pero las frutas no es lo mío,¿qué podrá hacer?
maiotde56
8 marzo, 2013 #92 Authoracavban conmigo hasta los pelos se me caen
Tonjaerold
11 marzo, 2013 #93 Authorprefiero picoterar que comer platos suculentos
Corina
5 abril, 2013 #94 Authorme sucede lo contario, engordo cuando estoy bien
quoinz
8 abril, 2013 #95 Authoryo lo que me como son las uñas, eso engorda?
Dartreuil
20 abril, 2013 #96 Authorpues sí, me pongo obesa
daraion
3 mayo, 2013 #97 Authorejercicios y todo seva
lamtim
17 junio, 2013 #98 Authorel estrés me hace beber cerveza y he ahí mi barriga