TRUCOS PARA SER MÁS ACTIVA

Hoy necesitamos ser muy activas o de lo contrario, estamos en la cola de la serpiente. Pero, ¿conoces algunos trucos sencillos que te ayudan a mantenerte activa?

Uno de esos trucos, es el que nos propicia  desterrar la rutina de  nuestra vida diaria. Mira, son pasos sencillos, y dan un resultado excelente.

No camines todos los días por el mismo camino, ni conduzcas tu coche por los mismos lugares. Cuando te ves obligada a cambiar tu itinerario, sea a pie o en coche, te ves obligada a pensar, a generar nuevas emociones dadas por los lugares que transitas, y eso te facilita activar tus sentidos y tus hormonas.

Lo mismo sucede si te acostumbras a los platos típicos de cada día, por muy sabrosos que sean. Eso de la paella para los domingos es fatal, aunque a todos nos encante. Busca recetas y atrévete con nuevos platos, será más divertido, más sabrosos y te verás obligado a que tu cerebro funcione de acuerdo a paladares nuevos.

Y si acostumbras a ir al mismo bar a beber unas copas, o a tomar un café en la misma cafetería, ve dejando la rutina, aunque te mantengas en ellos como favorito. Prueba un cambio, hay otros sabores, otros empleados también agradables y otros locales agradables que te gustarán por igual, y hasta mejor.