Con tensión, pero sin ansiedad, se enfrenta la época de los exámenes. El rendimiento de quien se enfrenta a una prueba sin miedo es mucho mayor.
El miedo a los exámenes no es irracional, pero el tamaño de ese temor si puede serlo. El reto de enfrentar una situación en la que alguien se juega el futuro, en mayor o menor medida, requiere concentración máxima.
Cierto grado de tensión es positivo porque sirve para mantener activa las facultades intelectuales, físicas y emocionales, además de mejorar el rendimiento. El problema aparece cuando la tensión se convierte en ansiedad y la persona no tiene la seguridad de no estar bien preparada.
Esta conciencia pasa a ocupar un primer plano en la mente y desplaza incluso los conocimientos que se dominan. El examen se convierte entonces en un momento amenazante, que se vive antes, durante y después como algo insuperable y peligroso.