Tener sexo regularmente es buenísimo, es una verdad que se dice a bombos y platillos por todos los médicos y los psicólogos. Sus beneficios son tantos, que podremos resumir algunos de los más importantes:
Ejercita el cuerpo. Si se practica al menos tres veces por semana se queman muchas calorías y el cuerpo se mantiene en forma a lo largo del año.
Aumenta la felicidad del matrimonio. El amor y el afecto incrementan el nivel de ocitocina, hormona que estimula el deseo sexual, por eso, mientras más encuentros sexuales tenga la pareja, más se amarán y se necesitarán. Desde el punto de vista hormonal es una ventaja, especialmente para las mujeres, pues su producto glandular se incrementa y reduce el riesgo de padecer del corazón o sufrir patologías del tracto vaginal.
Alarga la juventud. Durante las relaciones sexuales se produce una hormona llamada DHEA y en el clímax orgásmico su aumento es mayor. Este esteroide segregado por la corteza suprarrenal es el principal generador de andrógenos en la mujer. Ha sido asociado a altos niveles de longevidad, el aumento de la libido, la formación de masa muscular y el tratamiento de la depresión.
Incrementa la energía física. Es una manera saludable y apetitosa de practicar deportes. El hombre que busca a su mujer tres veces a la semana tendrá asegurado un incremento de testosterona, la cual fortalece los músculos y los huesos. Este hombre será más corpulento, fuerte y bello; todo eso sin ir al gimnasio.