Muchos quisieran dejar de fumar pero no les es posible desengancharse tan fácil, a pesar de terapias y otras formas de abstinencia.
Uno de los consejos que ha dado buen resultado es la ingesta de mayor cantidad de frutas, pues según científicos de la Universidad de Búfalo, en Estados Unidos, el hambre se confunde a ve es con la práctica ritual del acto de fumar.
Y algo también importante, el llevarse el cigarro a la boca se puede sustituir por un trozo de fruta, pero eso sí..¡que sea una fruta con su masa ideal para masticar, y así se evita encender el cigarro ara introducirlo y disfrutar de ese placer.
Las frutas que se escojan deben ser del gusto del fumador y recordar siempre que los frutos secos son excelentes sustitutos del cigarrillo.
myren
28 marzo, 2013 #1 Authormiren, no haty frutas que sustituyan al cigarro
cfwxd
29 marzo, 2013 #2 Authores cierto que hay que buscan sustitutos, el chocolate, los dulces, bombones,…
conser
29 marzo, 2013 #3 Authorpatatas fritas
xvoicen
1 abril, 2013 #4 Authorcon los bombones y dulces a engordar y ya
fr576
2 abril, 2013 #5 Authorestos consejos no resultan lo digo yo